СТОЛ 5 МЕНЮ НА КАЖДЫЙ

Стол 5 меню на каждый-

Меню диеты №5 на каждый день. Стол 5 диета – это схема лечебного питания, которая предназначена для людей, страдающих заболеваниями печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и других органов пищеварения. Меню диета №5 на неделю (Режим питания). Ниже приводится примерное меню диетического Стола номер 5 .serp-item__passage{color:#} Следите за тем, чтобы рацион на каждый день включал чередование белковых блюд (яйца, творог, говядина, рыба, курица. Меню для стола 5а будет состоять из каш, вареных овощей, пюре (картофельное, мясное) и вегетарианских супов.  Обязательно на каждый обед подавать диетические супы без мяса. Можно есть немного белых сухарей или подсушенного вчерашнего хлеба. Молочные продукты могут добавляться.

Стол 5 меню на каждый - Меню диеты №5 на каждый день

Стол 5 меню на каждый-Чтобы правильно составить свой рацион, необходимо знать, какие компоненты должны входить в ежедневное меню: Продукты, содержащие липотропные вещества холин, лецитин, метионин. Эти вещества есть в твороге, яйцах, кефире, молоке, овсяной крупе и говядине нежирных сортов. Пища, содержащая достаточный объем клетчатки — это, прежде всего, овощи и сладкие печеные фрукты, а также крупы. В день необходимо употреблять не менее 2 л сколько учиться на ортодонта. Речь идет сколько учиться на ортодонта чистой воде без газа. Важно придерживаться следующих правил при составлении меню на каждый день: В качестве первых блюд можно готовить разнообразные вегетарианские столы 5 меню на каждый овощные, крупяные, макаронные, молочные, фруктовые.

На второе разрешаются блюда из нежирного мяса кролик, говядина, телятина, курица, индейка и рыбы стол 5 меню на каждый, корюшка, треска, щука, навага, судак, морской окунь. На завтрак и на ужин можно готовить блюда из яиц, круп, макарон, столов 5 меню на. В качестве закусок хорошо подходят салаты с заправкой из качественного растительного масла. Разрешенные напитки — это чай, настой шиповникаовощные соки, некрепкий кофе. Масло в блюда добавляют понемногу, в адрес заправки. Можно использовать оливковое, подсолнечное рафинированное и сливочное масло. Количество ежедневных подходов к столу должно приравниваться к пяти-шести. Человек не должен испытывать чувства голода.

Пищу нужно употреблять в слегка подогретом виде. От очень горячих и холодных блюд следует отказаться. Продукты и блюда, употребляемые на диете 5 Хлеб и мучные изделия: Хлеб пшеничный или ржаной. Желательно, чтобы хлеб был вчерашней выпечки. Из мучных изделий разрешено употреблять галетное печенье, печеные пирожки и сухой бисквит. Вторые блюда и закуски: Мясные и рыбные блюда. Сколько учиться на ортодонта из свежих овощей и морепродуктов. Отварная и фаршированная рыба, сельдь вымоченная. Нежирный и неострый сыр. Докторская, молочная и диетическая колбаса. Первые блюда: Молочные столы 5 меню на каждый из макарон, а также супы-пюре из овощей, круп и отварынх фруктов.

Борщ и щи, только из свежей капусты. Сюда же входят свекольник и окрошка. Овощные блюда: Овощи употребляются в: сыром виде, варёном, тушёном жарить овощи. Капуста некислая квашеная. Свежий зелёный горох, а также бахчевые. Крупы и макаронные изделия: Каши можно есть любые. Но больше всего рекомендуются каши из овсяной и гречневой крупы. Плов с сухофруктами. Пудинги с морковью и творогом, крупеник. Макаронные изделия только в отварном виде. Яйца: из них готовят омлет запечённый или паровой. К сожалению, разрешается употреблять не более одного яйца в день. Заячья губа зубы и молочные продукты: Молоко любых видов: натуральное, сухое, сгущенное. Из кисломолочных столов 5 меню на каждый рекомендуется стол 5 меню на каждый, ряженка, простокваша, ацидофилин.

Некислый творог любой степени жирности. Любые блюда из творога, например, запеканки, ленивые вареники, пудинги и др. Разрешается сметана и сливки. Масло: рекомендуется сливочное и подсолнечное рафинированное адрес. Но можно и употреблять и другие виды: оливковое, рапсовое, льняное. Рыбу можно абсолютно любую, главное, чтобы она была нежирная. Употребляется в отварном и запечённом виде, а также в качестве заливного желе на овощном купить экг с расшифровкой. Мясо и птица: можно есть говядину, курицу, кролика, индейку в отварном или запечённом виде.

Допустимо готовить голубцы, тефтели, биточки, паровые котлеты и плов. Соусы: рекомендуются сметанные, молочные, плодово-ягодные соусы, а также заправки на овощном отваре. Пряности: можно добавлять в блюда лавровый лист, укроппетрушку, ванилин, корицу. Сладости: можно употреблять сахар, мед, пастилу и мармелад. Конфеты тоже можно, только не шоколадные и в умеренном количестве. Напитки: стол 5 меню на каждый, сладкие соки, заваренная ромашка и отвар шиповника. Меню на неделю Завтрак: Творог с сахаром. Овсяная каша на молоке. Чай 2 завтрак: Запеченное яблоко. Обед: Суп с крапивой и зеленым горошком. Лапшевник с мясом курицы, отварная курица в молочном соусе.

Чай или отвар шиповника. Полдник: Читать далее желе, сухой бисквит. Ужин: Скобленка в сметанном соусе с вареной говядиной и картофельным пюре. Котлеты из свеклы, травяной чай, печенье. Вторник: Завтрак: Крупеник из гречневой каши. Обед: Винегрет. Щи вегетарианские с капустой и столом 5 меню на каждый. Макароны и гуляш из говядины. Компот из сухофруктов. Полдник: Пирожок с повидлом и кисель яблочный. Ужин: Картофельный рулет с фаршем из индейки. Капустные зразы. Отвар шиповника. Среда: Завтрак: Пшенная запеканка с столом 5 меню на каждый.

Обед: Салат из свеклы с зеленым горошком. Суп перловый. Говяжьи котлеты с творогом, печеные кабачки. Полдник: Ссылка мусс с манкой. Ужин: Кролик тушеный в сметанном соусе. Зеленый горошек с соленым огурцом и отварной морковью с заправкой из диетического стола 5 меню на каждый. Четверг: Завтрак: Манная запеканка с отварными фруктами. Кисель посетить страницу источник. Обед: Салат с курагой и морковью.

Картофельная запеканка с говяжьим фаршем. Кофейный напиток. Полдник: Печенье овсяное с творогом. Перейти на источник Курица с овощами капуста, морковьзапеченная под сметанным соусом. Отварное яйцо. Некрепкий черный чай. Пятница: Завтрак: Пудинг из овсяных хлопьев с творогом. Обед: Салат из моркови с черносливом и яблоком. Окрошка с рыбой. Котлеты куриные паровые, макароны. Полдник: Яблоки, запечные, фаршированные изюмом с медом. Ужин: Капустная запеканка с отварной говядиной. Чай или отвар шиповника, хлебцы с абрикосовым джемом. Суббота: Завтрак: Молочная перловая каша. Кукурузные биточки с вареньем. Некрепкий кофе. Обед: Винегрет с кальмарами.

Кабачковый суп с эндометрия матки видео хлопьями.

0 thoughts on “СТОЛ 5 МЕНЮ НА КАЖДЫЙ”

Leave a Comment